16
01
2018

PRIX DE L’INITIATIVE BCA

  Le BCA est heureux d’avoir reçu le prix de l’initiative de la ville de bordeaux pour son projet “Sport pour tous”. Le but de ce projet est d’utiliser le noble art afin de faire pratiquer une activité physique et sportive  au plus grand nombre et d’adapter l...

12
01
2018

Initiation et découverte du noble art

Le BCA en partenariat avec le CDIFF (Centre d’Information sur les Droits des Femmes et Familles) a proposé une séance d’initiation et découverte au noble art à un groupe de femme en reconversion professionnel et à la découverte de métier dit masculin. Au BCA on boxe également les préjugés...

15
11
2017

8 aliments à éviter avant vos entraînements

Si vous ne voulez pas que des crampes d’estomac, des brûlures d’estomac ou des nausées perturbent votre entraînement quotidien, évitez ces aliments irritants Vous savez quand votre corps est à son meilleur niveau. Vous vous sentez plein d’énergie, puissant et invincible à la salle de gym. La plupart...

26
10
2017

5 conseils pour reprendre le sport tout en douceur

La rentrée est passé, on est en déjà en novembre. Après, l’été cette période plus ou moins longue et souvent ponctuée d’écarts alimentaires, reprendre le sport peut sembler presque impossible. Toutes vos bonnes résolutions de la rentrée pour vous mettre ou remettre au sport. L’essentiel est de...