Muay Thaï K1

Muay Thaï K1

90

minutes

Level: Easy
Limit of participants
30
Trainers:

Bien plus qu’un sport, La boxe Thaï également appelée muay-thai, ou boxe thaïlandaise, vous permettra de pratiquer un sport intense alliant cardio, coordination et Technique.

Elle nécessite des capacités mentales et cérébrales très développées, mais aussi une très grande technique, de la souplesse et de très bons réflexes.

A la différence de la boxe, vous travaillerez également des techniques de pieds, de genoux et de coudes en plus des techniques de poings.